肘の外側の痛み(外側上顆炎・テニス肘)
こんな症状でお困りではありませんか？
何もしなくても肘の外側がズキズキ痛い
手首を甲の方向へ動かすと肘の外側が痛い
手のひらを下に向けて物を掴み持ち上げると痛い
パソコンを長時間すると痛い
ペットボトルのキャップを開けようとすると肘の外側が痛い
肘の内側の痛み（内側上顆炎・ゴルフ肘）
こんな症状でお困りではありませんか？
ゴルフのスイングやテニスのフォアハンドで、肘の内側がズキッと痛む
重い荷物を持ち上げようとしたり、手首を内側にひねったりすると激痛が走る
デスクワークでキーボードを叩き続けたり、マウス操作を長くすると肘のあたりがだるくなる
ドアノブを回す、雑巾を絞る、ペットボトルのキャップを開けるといった日常の動作がつらい
肘の内側の骨の出っ張り（内側上顆）を押すと、飛び上がるほど痛い場所がある
上腕二頭筋長頭腱炎
こんな症状でお困りではありませんか？
腕を上げる・肩の前側に手を伸ばす動作で、二の腕の付け根がズキッと痛む
荷物を持ち上げたり、ドアを開けたりすると肩の前面に痛みが走る
夜、寝返りを打つと肩の前側の痛みで目が覚めてしまう
整形外科で「腱の炎症」と言われたが、なかなかスッキリしない
腕を後ろに回す・雑巾を絞るような動作がしにくくなった
腱鞘炎（親指側・ドケルバン病）
こんな症状でお困りではありませんか？
手首の親指側（手首を横から見て親指の付け根寄り）を押すとズキッとした痛みがある
ペットボトルのふたを開ける、雑巾をしぼる、瓶のふたをひねるといった動作で手首に力が入らない
親指を広げたり、手首を小指側に曲げたりすると痛みが強くなる
スマートフォンの操作や、家事・育児で手首を使い続けたあとに痛みや腫れぼったさが出る
お子さんの抱っこや授乳の姿勢を続けていると、手首から親指にかけてズキズキしてくる
手根管症候群
こんな症状でお困りではありませんか？
親指・人差し指・中指を中心に、手のひら側がジンジン、ピリピリとしびれる
朝方や夜中に指のしびれで目が覚めてしまい、手を振ると少し楽になる
細かいボタンをかけたり、小銭をつまんだりする動作がしづらくなった
手のひらの親指の付け根（母指球）がやせてきた、力が入りにくいと感じる
デスクワークや家事で手首を使い続けたあと、指先の感覚が鈍くなる
バネ指（弾発指・狭窄性腱鞘炎）
こんな症状でお困りではありませんか？
指の付け根（手のひら側）を押すとコリコリした痛みがある
指を曲げ伸ばしする際に、途中でカクンと引っかかる感覚がある
朝起きたときに指がこわばり、スムーズに伸ばせない
指がロックしたように止まってしまい、反対の手で無理に伸ばしている
親指や中指、薬指の付け根に腫れぼったさや熱っぽさを感じる